Remodeleaza-ti corpul.

Cu Pilates iti ajuti corpul sa isi recastige flexibilitatea, sanatatea si echilibrul. Te autodepasesti. Constientizezi ca poti orice si ca nu exista limite!

 

Pilates Unique Fitness

Constientizarea fiecarei miscari, coordonarea dintre mental si fizic, respiratia controlata, regleaza in mod subtil conexiunile din organismul nostru.

Pilates reprezinta un sistem complex de exercitii fizice prin care intregul corp este activat, de la musculatura cea mai profunda pana la cea periferica. Obiectivul este obtinerea unui echilibru muscular prin tonifierea muschilor slabiti si relaxarea muschilor contractati. Acest lucru contribuie la cresterea fortei si a flexibilitatii corpului, protejand articulatiile si spatele.

fitness Unique club

Testeaza experienta UNIQUE FITNESS cu primul antrenament gratuit!

Antrenament Step Unique Fitness

Programeaza acum ora de antrenament gratuita